A Secret Weapon For گردن شلاقی

A Secret Weapon For گردن شلاقی

Blog Article

صدمه شلاقی آسیب متداولی در ناحیه گردن است و زمانی اتفاق می افتد که گردن حرکات شدید و ناگهانی رو به جلو و عقب داشته باشد. در این حالت ستون فقرات فراتر از دامنه حرکتی نرمال خود خم میشود.

.. تیم تحقیق و توسعه باراد بیشتر فواید نصب محافظ گردن ارگونومیک روی پشت سری اتومبیل در این مقاله با فواید نصب محافظ گردن روی پشت سری اتوموبیل آشنا می شوید.... تیم تحقیق و توسعه باراد بیشتر دیدگاه کاربران

در حالت نشسته قرار بگیرید و سر خود را به طرف شانه نزدیک کنید. می‌توانید مطابق تصویر از دست خود کمک بگیرید و همچنین از دست دیگر خود برای گرفتن صندلی استفاده کنید.

معرفی درخت کامکوات و شرایط نگهداری آن و خواص درمانی میوه کامکوات

مجله سلامت مجله دانستنی‌های کسب و کار مجله لاکچری

شکستگی گردن یا شکستگی دهانه رحم یک آسیب جدی است که اغلب در اثر تصادفات شدید ایجاد می شود.

فیزیوتراپی یکی از روشهای موثر در مدیریت علائم پس از این آسیب است که در کلینیک فیزیوتراپی فرشته در منطقه یک تهران ارائه می شود.

گرما/یخ درمانی: استفاده از کمپرس گرما یا یخ برای کاهش درد و التهاب.

همچنین استفاده از روش تصویربرداری برای تشخیص ناحیه get more info آسیب دیده بسیار کاربردی است. در این قسمت عکس ضایعه نخاعی کمر را مشاهده می‌کنید.

مشکلات بینایی. تاری دید یا سایر نقایص بینایی می تواند به دلایل مختلفی از جمله کانکاشن یا آسیب به عصب ایجاد شود. مشکل بینایی نیز می تواند به سرگیجه منجر شود.

سردرد. سفت شدن ماهیچه گردن یا تحریک عصب یا مفصل ستون فقرات گردنی می تواند باعث سردرد شود.

در ابتدا گردن را در حالت صاف قرار دهید. سپس به آرامی گردن خود را به سمت جلو حرکت دهید.

در حالی که در حال بهبودی از آسیب شلاقی گردن هستید، سعی کنید فعال بمانید. تا جایی که می توانید به فعالیت های عادی خود ادامه دهید.

با استفاده از تمرین و ورزش‌های زیر با کمک فیزیوتراپیست می‌توانید به تسریع در بهبودی خود کمک کنید: